“如今已是背水一战。”这是上海光明女排队长仲慧在经历了首战0比3不敌江苏女排后的感慨。球队正面临着巨大的压力，胜局显得遥不可及。
在排超联赛总决赛采用三战两胜的格式中，回到主场的上海女排并没有被困难击倒。3月31日的第二回合比赛，上海女排以3比0完胜对手，成功将总比分扳平。
队伍的心理调整无疑是此役胜利的关键，而随着决战的到来，全队上下更需要保持这种积极的状态。
第二回合比赛前，上海女排蜜蜂般的斗志可见一斑。
从失利到胜利
在首回合与江苏的较量中，上海女排几乎没有抵抗之力，仅有的亮点是在第三局以20比25小败。整体来看，这场失利并未展现出球队应有的实力。
主教练蔡斌直言，球队的表现远不及平时，这与心态问题密切相关。“队员们都渴望夺冠，却因过于紧张而影响发挥。”他说。
“可能是因为渴望胜利，导致了不必要的紧张，因此我们必须进行心理上的调整。”
本场比赛中，上海女排果敢地稳住了心态。
从比赛过程来看，队伍的调整取得了良好的效果。尽管两队在场上打得难解难分，但关键时刻，上海女排总能占据上风。
随着前两局分别以25比20和25比23赢得胜利，上海女排在第三局毫不松懈，终以25比15的比分完成零封，不仅扳平了大比分，也恢复了士气。
与首战一传不稳、进攻乏力相比，上海女排在此役中表现出色，无论是发球还是接发球环节，都对江苏女排形成了强有力的威胁。
整场比赛，上海女排的发球得分高达13分，而江苏则仅得1分，完全掌控了发接发环节，江苏队难以制造威胁。
此役结束后，比赛总比分来到了1比1持平。
放下心理包袱，决胜局全力以赴
首回合的失利后，主教练蔡斌为不同的队员提供了个性化的心理辅导。“在上一场，大家急于表现，反而影响了发挥，感觉像被束缚住了一样。”他如是分析。
“本场我要求大家放开心态，正常发挥就好，赢输了无所谓，重要的是打出流畅的配合。”
作为主场作战，上海女排的外援范赖克和沃隆科娃表现抢眼，分别拿下20分和19分。队长仲慧也在本场比赛中找回了状态，贡献了11分。
“我主要是被心理负担压制，今天教练帮助我们减轻了压力，让我们尽情发挥。”赛后仲慧表示。
“我会努力回顾前一场的不足，然后在随后的比赛中更进一步，队友们也在身边给予支持，因此我只需相信团队。”
根据赛程安排，两支球队没有太多休息的时间，最后的决胜局将在4月1日晚于上海主场进行。
蔡斌希望队员们继续秉持勇气，奋战争冠，而仲慧也强调：“决胜局中，我们的心态要平和，主动出击，而非被动防守。”
